亚运会游泳首日：仰泳组主教练赛前强调“稳”字当头
距离杭州亚运会游泳项目首个比赛日开赛还有不到三个小时，位于杭州奥体中心游泳馆的运动员热身池里已经是一片紧张而有序的景象。中国游泳队仰泳组的队员们正在教练组的带领下进行最后的赛前调整。就在几分钟前，仰泳组主教练王爱珍在混合采访区接受了记者的短暂采访，她特别强调了“出发反应”这一细节的重要性，直言这是决定今晚决赛成败的关键一环。
“我们这几天一直在抠出发的细节，反复看录像，从台上到入水，每一个环节都不能有丝毫懈怠。”王爱珍教练一边盯着泳池里正在做转身练习的徐嘉余，一边对记者说道。她指出，在短距离项目中，尤其是仰泳，出发反应时往往以毫秒计算，任何一个微小的失误都可能导致整个战术布局的崩溃。“亚运会的竞争非常激烈，日本和韩国的选手在出发技术上也有很大进步。我们要想在主场拿到好成绩，必须把‘稳’字放在第一位，不能因为紧张或者想拼得太凶而出现抢跳或者反应过慢的情况。”
作为中国仰泳的领军人物，徐嘉余无疑是今晚男子100米仰泳决赛的最大看点。这位曾经在雅加达亚运会上包揽50米、100米和200米仰泳金牌的老将，如今已经进入职业生涯的另一个阶段。王爱珍教练坦言，徐嘉余近期的状态一直保持得不错，但年龄和伤病是绕不开的话题。“他的经验是他的优势，但身体恢复能力肯定不如年轻时候。所以我们赛前没有给他定太高的硬性指标，就是希望他能放松心态，把技术动作做流畅，把出发和到边这些细节做好。”教练的这番话，既是对徐嘉余的信任，也透露出一种务实的态度——在主场观众面前，稳定发挥比冒险冲刺更为重要。
除了徐嘉余，仰泳组还有几位年轻选手值得关注。在女子100米仰泳项目中，小将彭旭玮和万乐天将联手出战。王爱珍教练提到，两位年轻选手在近期的队内测试中都游出了不错的成绩，但大赛经验相对欠缺。“她们俩技术特点不同，彭旭玮的转身技术比较细腻，万乐天的后程冲刺能力强。今天晚上的比赛，对她们来说最大的考验不是对手，而是自己。只要能把出发反应稳住，前半程不被拉开太大差距，后半程她们是有机会的。”
谈到今晚决赛的对手，王爱珍教练显得十分冷静。她特别提到了日本选手入江陵介和韩国选手李周浩，认为这两人在男子仰泳项目上具备很强的冲击力。“入江是老对手了，他的出发和到边技术非常成熟，我们一直在研究他的比赛录像。李周浩这两年进步很快，尤其是在转身后的水下腿技术，值得我们警惕。”在女子方面，日本选手小西杏奈和韩国选手金惠珍同样不容小觑。“我们不能轻敌，每一枪都要当成决赛来打。”
随着热身时间的结束，仰泳组的队员们陆续离开泳池，前往更衣室做最后的准备。王爱珍教练最后对记者说：“我们准备好了，剩下的就看他们在水里的表现了。我希望今晚能听到全场观众为他们欢呼的声音。”这番话里，既有对队员们的信任，也饱含着一位老教练对亚运会赛场的期待。今晚的杭州奥体中心游泳馆，注定将见证一场关于速度与稳定性的较量。
